Como a arte pode ser uma forma de terapia para o bem-estar

Como a arte pode ser uma forma de terapia para o bem-estar

A arte sempre foi uma das formas mais poderosas de expressão humana. Desde as cavernas de Altamira até as galerias contemporâneas, a arte tem o poder de comunicar emoções, histórias e perspectivas de uma maneira que palavras sozinhas não conseguem. Porém, mais recentemente, ela tem sido reconhecida como uma ferramenta terapêutica fundamental para promover o…